大人ニキビ 原因 睡眠不足

大人ニキビの原因には睡眠不足もあります。睡眠不足になるとホルモンにも
影響してそのために肌の乾燥や皮脂が多く出るようになります。

そのためにニキビができてくるから生活の見直しは大切です。それとともに
対策としては洗顔と保湿で肌の状態も治すのがおすすめですよ。

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